Bestellijst

Geen bestellingen

Gezondheid en bewegen

Wil je fit en vitaal blijven? De Volksuniversiteit biedt verschillende cursussen en workshops die gezond zijn voor lichaam en geest. Denk bijvoorbeeld aan een cursus Yoga, Mindfulness of Tai Chi. Deze cursussen prikkelen zowel lichaam als geest. Ook geven we al jaren de cursus Werelddans. Iedere maandagochtend om 9:30 uur start een groep cursisten de week met dans en muziek, onder begeleiding van een dansdocente.

Hatha Yoga maandagavond 2
Hatha Yoga maandagavond 2
Cursuscode: Pers009Cg02

Het woord yoga komt uit het Sanskriet en betekent eenheid. Yoga brengt je zowel geestelijk als lichamelijk in balans. De oefeningen geven ons kracht en energie en zorgen voor een algeheel gevoel van ontspanning. Je komt meer in harmonie met jezelf en je omgeving. Yoga is geschikt voor jong en oud, beginners en gevorderden.

Meer informatie
Maandag 1 oktober 2018
26 lessen van 1 uur aanvangstijd 20:00 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 207,50 Betaling in 4 termijnen is mogelijk. (klik hier).
Mw. J (Jolanda) Verburg
20:00 - 21:00
Locatie: Het Weeshuis (klik hier voor de adres gegevens)
Inschrijving nog open >
Hatha Yoga woensdagochtend 1
Hatha Yoga woensdagochtend 1
Cursuscode: Pers012Cg02

Het woord yoga komt uit het Sanskriet en betekent eenheid. Yoga brengt je zowel geestelijk als lichamelijk in balans. De oefeningen geven ons kracht en energie en zorgen voor een algeheel gevoel van ontspanning. Je komt meer in harmonie met jezelf en je omgeving. Yoga is geschikt voor jong en oud, beginners en gevorderden.

Voor Hatha Yoga op de woensdagochtend heb je je eigen yogamatje nodig. Wees welkom!

Meer informatie
Woensdag 3 oktober 2018
26 lessen van 1 uur aanvangstijd 10:00 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 207,50 Betaling in 4 termijnen is mogelijk. (klik hier).
Mw. J (Jolanda) Verburg
10:00 - 11:00
Locatie: Het Weeshuis (klik hier voor de adres gegevens)
Inschrijving nog open >
Lezing Cholesterolmaffia
Lezing Cholesterolmaffia
Cursuscode: Lezi004Tl65

Zijn we ons er altijd van bewust waarom we welke medicijnen slikken? Realiseren we ons wel dat veel medicijnen slechts een beperkt werkzaam effect hebben? Op deze avond krijgt u geen gerichte medische adviezen, daarvoor moet u bij uw huisarts zijn, maar wel richtlijnen voor oplettendheid en welke vragen u mogelijk kunt stellen.

Meer informatie
Vrijdag 5 oktober 2018
1 lezing van 1,5 uur aanvangstijd 19:30
Prijs: € 7,50
Dhr. J.H. (Joost) Ekering
19:30 - 21:00
Locatie: Zinder / Bibliotheek Tiel (klik hier voor de adres gegevens)
Inschrijving nog open >
Workshop Relax met handreflex in Geldermalsen

In deze workshop leer je de belangrijkste drukpunten en hoe je deze moet masseren. Hierdoor kun je zelf het evenwicht in je leven brengen en houden.

Meer informatie
Dinsdag 30 oktober 2018
1 les van 2 uur aanvangstijd 19:30
Prijs: € 17,50
Mw. M. (Mariska) de Vries
19:30 - 21:30
Locatie: MFC De Pluk (klik hier voor de adres gegevens)
Inschrijving geopend >
Ontspanningsyoga
Ontspanningsyoga
Cursuscode: Pers911Tl61
Waar je bij de meeste sporten je spieren aan- en ontspant gaat het er bij ontspanningsyoga om dat je zoveel mogelijk spierspanning loslaat. Je richt je op het bindweefsel en de gewichten in het gebied waar je de rek voelt. Je maakt verbinding met je ademhaling en je gevoel. 


Meer informatie
Zaterdag 3 november 2018
3 lessen van 1 uur aanvangstijd 10:30 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 35,00
Mw. C. (Ceres) van Sutphen
10:30 - 11:30
Locatie: Voormalig Slachthuis Tiel (klik hier voor de adres gegevens)
Inschrijving geopend >

Pagina's